Ribes Rosso

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Ribes Rosso

Ribes contengono una grande quantità di potassio. Indagini scientifiche dimostrano che gli antiossidanti ribes riducono l’assorbimento del grasso, che è utile per ridurre il peso corporeo e l’obesità.

Inoltre, ribes rosso sono ampiamente utilizzati in cucina. Essi combinano bene con formaggio di capra, coriandolo, mozzarella di bufala e il rombo.

Le bacche sono uno dei frutti più antichi consumate dall’uomo. In cacciatori preistorici e raccoglitori raccolto bacche di piante che si trovano lungo la strada. Ci sono una varietà di alimenti quando si tratta di frutti di bosco. Dalle bacche amari deliziosi frutti di bosco dolce. Le bacche sono spesso utilizzati come base per una salsa che può essere messo in un dessert. Ribes sono uno snack ideale. È possibile fare la marmellata in casa con ribes

Benefici per la salute

La ricerca scientifica sostiene quanto segue:

  • Ribes possono ridurre l’assorbimento dei grassi.

 

L’assunzione di fibra ad alta correla con miglioramento nel movimento intestinale: ribes rosso un sacco di fibra in modo di mangiare in grado di migliorare il movimento intestinale

 

Gli antiossidanti inibiscono lo stress ossidativo. Lo stress ossidativo si verifica quando ci sono molti radicali liberi nel vostro corpo. I radicali liberi si formano nel corpo a causa di stress, la stanchezza, l’inquinamento atmosferico, fumo, alcol e droghe.

Quando i radicali liberi sono presenti nel corpo per lunghi periodi di tempo, possono danneggiare il tuo corpo. Gli antiossidanti resi innocui i radicali liberi, che abbassa i livelli di stress ossidativo.

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