shop-1

  • Berry Mix
  • Gezondheids aspecten

BerryMix van Body & Brains 

In verschillende wetenschappelijke publicaties komt naar voren dat het fruit uit de berry mix een positief effect heeft op de gezondheid. Onder andere zijn blauwe bessen gunstig voor de bloedvaten en voor het geheugen. Spieren herstellen sneller na het sporten in een combinatie van blauwe bes/banaan en appelsap.

Een slimme start van de dag.

Ideale gezondheids-berrymix voor gemakkelijke recepten:

Power Ontbijt met brood+banaan+walnoot+body&brains berrymix

-Power Ontbijt met Geitenyoghurt

Sangria

-IJscombinaties

Body&Brains Pavlova gebak (super lekker, gezonder en makkelijk te bereiden )

-BerryMix Salade

Gezondheid voordelen

Wetenschappelijk onderzoek ondersteunt dat het fruit in BerryMix:

  • Een rijke bron is van vitamine C
  • Mogelijk bloeddruk verlaagt
  • Mogelijk vaatwandstijfheid vermindert
  • Mogelijk geheugen verbetert

Antioxidanten gaan oxidatieve stress tegen. Oxidatieve stress onstaat wanneer er te veel vrije radicalen aanwezig zijn in je lichaam bijvoorbeeld als gevolg van stress en vermoeidheid, luchtvervuiling, roken, alcohol- en medicijngebruik.

Als er gedurende langere termijn te veel vrije radicalen aanwezig zijn, kan dit schade aanrichten. Antioxidanten maken de vrije radicalen onschadelijk waardoor oxidatieve stress afneemt.

Mix fruit NL

Body and Brains Cheesecake

Cheesecake met Body&Brains berry mix

Ingredienten Body&Brains Berrymix 4 eetlepels havermout 10 dadels 1 eetlepel honing 1 theelepel kokosolie 1 handvol amandelen en/of walnoten 1 vanillestokje Citroenrasp en Citroensap 200 gram Ricotta kleine Springvorm Mixer/Blender... Lees meer

Pavlova Cake / Taart

Pavlova Taart

Eiwit stijf kloppen en langzaamaan de suiker erbij schenken. Als je eiwit stijf is azijn, maizena en snufje zout erbij kloppen. Oven voorverwarmen op 150 graden. Eiwit op het bakpapier in de taartvorm... Lees meer

Healthy body and Brains smoothie / gezonde body and brains smoothie

Berrylicious

Bevat enorm veel vitamines en vezels, deze ‘laag glycemische’ bom is perfect voor diegene die calorieën tellen of hun bloedsuiker en calorieën in de gaten moeten houden. Met veel antioxidanten... Lees meer

Power Breakfast with Body and Brains berry mix / Power ontbijt met body and brains berry mix

Power Ontbijt

Dit is het ideale ontbijt als je snel een gezonde start van je dag wilt maken. Vol met antioxidanten en vitamines om je meteen een stuk gezonder te voelen. Met... Lees meer

Menu