Zwanger, je eet en snackt voor 2

Vanaf het moment dat je in verwachting bent, ben je dikwijls beter bewust van wat je eet.
Je eet immers voor twee.

Er wordt steeds meer bekend over de effecten van gezond en ongezond eten.

Voedingsdeskundigen weten al lang dat ‘je bent wat je eet’ niet alleen een uitdrukking is. Recente studies suggereren dat wat je eet niet alleen jouw beinvloedt, maar dat jou voedingspatroon zelfs ook je kinderen en kleinkinderen beïnvloedt.

“Het is cruciaal om de rol van voeding in transgenerationele gezondheid te begrijpen, met name tussen moeder en kind.” Epigenetica heeft invloed op celdifferentiatie en vormt de manier waarop cellen op de lange termijn functioneren, waardoor het belangrijk is om te begrijpen hoe voeding tijdens de zwangerschap meerdere generaties kan beïnvloeden.

Met Body&Brains in de buurt ben je goed voorbereid. Lekker voor tussendoor en gezond voor twee.

Pregnant and snacking healthy with bodyandbrains

Geef een reactie

Menu